terça-feira, 29 de dezembro de 2015

Apresentação

Olá pessoal, tudo bom?

        Há muito ando sentindo a falta de blogs e sites que contenham informações de qualidade acerca de emagrecimento e saúde. Por vezes tenho curiosidade sobre vários assuntos, no entanto, quando procuro a respeito, não encontro muitas informações que eu considero confiáveis. Digo isso pois a maioria dos sites disponibiliza artigos que não estão referenciados, ou seja, eu não consigo ter a certeza de que o conteúdo é realmente verídico. Não basta ter uma informação pronta. É preciso ter embasamento científico. 
        Se você quer falar sobre benefícios de um determinado alimento, não basta se basear apenas no que encontra em sites aleatórios. É necessário buscar conhecimento na literatura científica, verificar realmente se há estudos que comprovam que a banana diminui as câimbras, por exemplo, não apenas comer bananas achando que vai ficar melhor porque sua tia falou isso.
        Com base nisso, criei este blog. Pretendo buscar informações em artigos científicos e livros sobre os mais variados assuntos relacionados ao emagrecimento e manutenção da saúde. Espero poder ajudar no esclarecimento de muitas questões corriqueiras e contribuir para essa falta de embasamento científico que eu considero que há.

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